Hideg terápia: akut panasz esetén:
- fejfájás,
- migrén,
- viszketési inger,
- orrvérzés,
- láz,
- rovarcsípés,
- fogfájdalom,
- felégés.
A párnát helyezzük a hűtőszekrénybe, vagy a fagyasztó készülékbe, kb. 2 óra után felhasználható.
Meleg terápia: krónikus panasz esetén:
- izomláz,
- megerőltetés,
- görcs,
- reuma,
- lumbágó,
- menstruációs panasz.
A párnát helyezzük forró vízbe 8-10 percre, vagy 1 percre mikrohullámú sütőbe 180 w teljesítmény beállításával.