Bioheal szerves természetes króm tabletta 250 mcg 70 db
részletek
A Bioheal Szerves és Természetes Króm Moringa oleifera kivonat formájában természetes krómot és szerves krómot tartalmaz, amit B3 -vitaminnal, fahéj- és bors kivonattal egészítettek ki. A fahéj, a krómmal együtt hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához, míg a fekete bors kivonat hozzájárul a tápanyagok felszívódásához.
Fogyasztása javasolt:
- fogyókúrázóknak
- aktív szellemi munkát végzőknek
Fogyasztása nem javasolt:
- várandós, szoptató kismamák számára.
Mennyit krómot szükséges fogyasztani?
A króm felszívódása nagyon rossz: a nem szerves króm alig, 0,5-0,7%-ban, míg a szerves kötésben lévő króm ennél csak egy kicsivel jobban szívódik fel. Napi kiegészítésként ajánlott mennyisége 40 µg, lehetőleg szerves formából.
Milyen élelmiszerekben található króm?
Fő természetes forrása a sörélesztő, de nagy mennyiségben található még teljes kiőrlésű gabonában, húsban, sajtban, hüvelyesek magjában.
Mik a következményei a krómhiánynak?
Feltételezések szerint hiányában megnő az esélye az I. típusú, inzulinfüggő cukorbetegségnek és a koszorúér-betegségeknek.
Tovább
