Amit érdemes tudni a MÁKRÓL (illetve OLAJÁRÓL):
Igen gazdag aminosavakban, foszforban, káliumban, magnéziumban és vasban. A magnézium és a foszfor segíti az étrendi kalcium beépülését. Kedvezően befolyásolja a vér koleszterinszintjét.
A csontozat első számú természetes építője, megállíthatja a csontszövetek leépülési folyamatát és támogathatja az egészségesebb csontozat kialakulását. Régóta tudjuk, hogy lassíthatja az öregedési folyamatokat.
Elősegítheti a magas vérnyomás csökkenését. Fokozhatja a szervezet védekező mechanizmusát. Meggyorsíthatja a különböző sebek gyógyulását. Növeli a szellemi teljesítőképességet.
Elősegítheti a kiegyensúlyozottabb alvást.
