Gyógyászati infralámpa: mire jó és hogyan használjuk otthon?

Hogyan működik az infralámpa?

Körülbelül 200 éve fedezték fel az infravörös sugárzást, mint láthatatlan sugárzást, ami jelentős hőhatással bír. 100 évvel később az 1900-as évektől kezdték az infravörös sugárzást terápiás célokra is alkalmazni. Rájöttek, hogy sokféle betegség, különböző panasz esetén hatékony kiegészítő terápiás kezelést jelenthet az infralámpa használata. Azáltal, hogy melegít és ellazítja a szöveteket, serkenti a vérkeringést, a sejtek, szövetek regenerálódását támogatja.

A gyógyászati infralámpák működésük során tehát infravörös sugárzást bocsátanak ki, ami a bőrben és a felszíni szövetekben hővé alakul át. Ennek a melegnek a következtében a vérerek kitágulnak, a vérkeringés javul, az izmok lazulnak, a fájdalom pedig enyhülhet.

Milyen betegségekre jó az infralámpa?

Az emberek többsége azt gondolja, az infralámpa használata fülre az elsődleges alkalmazási terület, de egy megbízható gyógylámpa, infralámpa ennél jóval többre használható. Lássuk, mire jó az infralámpa!

• reumatikus bántalmakra, például nyakfájás, vállfájás, derékfájás
• izomgörcs, izomfeszülés enyhítésére
• ízületi panaszokra
• megfázás, influenza esetén az arc, homlok, fülek melegítésére (amikor nincs láz)
• krónikus arcüregi panaszok enyhítésére, váladékürülés serkentésére
• sportsérülések, megerőltetés utáni regeneráció támogatására (akut gyulladás elmúlta után, mivel akut sérülésnél az első 48 órában hűtés javasolt)
• szépségápolás, egyes bőrproblémák kezelésére

Hogyan használjuk az infralámpát otthon?

Az infralámpa hatását ma már nagyon egyszerűen a javunkra fordíthatjuk, hiszen bárki könnyedén hozzájuthat egy gyógyászati infralámpához. Csupán néhány használati ajánlásra kell odafigyelni, hogy ne okozzunk kárt, kizárólag az előnyöket élvezzük!

Természetesen csak egészséges bőrfelületen javasolt alkalmazni az infralámpát! Maga a gyógylámpa és a lámpázott testrész távolsága, továbbá a használat ideje is igen hangsúlyos a helyes alkalmazás szempontjából.

• az infralámpát helyezzük a kezelendő területtől nagyjából 30-50 cm távolságra!
• soha ne nézzük közvetlenül az infralámpára, ha nem szeretnénk végig csukva tartani a szemet, használjunk védőszemüveget infrázás során!
• 1-1 területen maximum 10-20 percig szabad alkalmazni, addig, míg kellemes meleget érzünk, de nem szabad megvárni, hogy égessen!
• napi 2 használat javasolt.
• akinél bőrpír, égő érzés jelentkezik, azonnal abba kell hagyni az infrázást! Égő érzés sokszor a lámpa túl közeli használatából, nem megfelelő dőlésszögéből is adódhat, ezen azonnal változtatni kell!

Mikor ne használjunk infralámpát?

Vannak olyan helyzetek, amikor még egy gyógyászati célú infralámpa használata sem javasolt.

Például az alábbiak fennállása idején:

• lázas betegség
• akut sérülés, gyulladás, vérzés
• daganatos betegség
• keringési zavar
• egyes bőrbetegségek – ahol a meleg ronthatja a tüneteket
• idegkárosodás esetén, ha nem érzünk teljesen egy területet (az égés veszélye fokozott!)
• infralámpa terhesség és beültetett eszköz esetén is a kezelőorvossal egyeztetve használható!

Az infralámpa gyulladásra, amikor nem krónikus esetről van szó, hanem duzzadt, piros, fájdalmas területről, esetleg mellé lázról – NEM javasolt!

Infralámpa gyerekeknek

Az infralámpa gyerekeknek is hatékony terápiás eszköz lehet, hiszen az ő esetükben a gyakori légúti betegségekből való felgyógyulást ezzel a kiegészítő kezeléssel is tudjuk támogatni. Nincs hangja, nem fáj a használata, így a gyerekek könnyen elfogadják. Csupán a megfelelő távolságra figyeljünk, nehogy égessen a lámpa!

Az infralámpázás ideje arc esetében általában 5-10 perc szokott lenni, ez idő alatt kellemesen átmelegszik a terület, ami a komfortos érzés mellett a váladék gyorsabb kiürülését is szolgálja.

Gyerekeknek infralámpát csak felnőtt jelenlétében engedjük használni és ne nézzen a fényforrásba a gyerek!

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi ideig kell használni az infralámpát?

Az infralámpa használatánál szem előtt kell tartani, hogy a javasoltnál hosszabban történő alkalmazás nem növeli a hatékonyságot, viszont az égés kockázatát fokozza!

Hány percig használjuk az infralámpát?

Az infralámpa használata átlagosan 5-10 perc. Ez elsősorban az arc, fül területére érvényes, ízületre, nagyobb izomcsoportokra akár 15 perc is lehet egyszerre.

Milyen infralámpát vegyünk?

A legjobb infralámpa otthonra 100-150 W teljesítményű, dönthető fejjel, cserélhető infravörös izzóval és biztonsági tanúsítvánnyal. Az is előny, ha az infralámpa állítható fokozattal vagy beállított kezelési idővel rendelkezik. Stabilan álljon, ez biztonsági okokból fontos!

Terhesség alatt használható az infralámpa?

Infralámpa terhesség idején nem kizárt, főként légúti panaszokra, de a has, deréktáj melegítése nem ajánlott!