TENS és EMS készülékek

Mi a különbség a TENS és EMS készülék között?

A TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) és az EMS (Electrical Muscle Stimulation) készülékek elektromos impulzusokkal dolgoznak. Míg a TENS az idegeket stimulálja, az EMS az izmokra hat.

A TENS készülék elsődleges felhasználásának fő célja a fájdalomcsillapítás, az EMS készülék az izmokat ingerli, izomösszehúzódást idéz elő, így izomerősítésnél, regenerációs folyamatok segítésénél van szerepe. A TENS készüléket gyakran alkalmazzák mozgásszervi panaszok vagy éppen menstruációs görcsök mérséklésére, míg az EMS készülék az izomerő visszanyerését támogatja.

A készülékek használata nem igényel orvosi felügyeletet, a használati útmutatóban leírtak szerint otthoni felhasználásra javasoltak. Egy TENS készülék vagy egy EMS készülék használatával sokat tehetünk otthonunk kényelmében is a fájdalom csillapításáért, az izomerő növeléséért. Ráadásul mindezt gyógyszerek nélkül, kizárólag elektromos terápia révén.

A kombinált TENS és EMS készülékek sokoldalúan használhatóak, akár 60 féle programmal, 40 fokozat állítható intenzitással és plusz masszázs funkcióval. Kis méretük, hordozhatóságuk miatt bárhol kényelmesen használhatóak, USB kábellel tölthetőek.

Ha közelebbről megnézzük, mire jó a TENS készülék, látható, hogy számos probléma esetén nyújthat hatékony, gyógyszermentes segítséget. Egy TENS gépnek hasznát vehetjük:

• derékfájás, hátfájás, fejfájás otthoni kezelésében
• nyaki fájdalom kezelésében
• ízületi problémák javításában
• menstruációs fájdalom enyhítésében
• sportsérülésekkel járó fájdalom mérséklésében.

Otthon is biztonságosan alkalmazható, nincs mellékhatása, mint a gyógyszereknek, gyors fájdalomcsillapítás érhető el alkalmazásával.

A hölgyek körében gyakori, hogy rendszeresen *menstruációs görcs elleni gyógyszerre van szükség a havi menzesz idején. A TENS készülék számukra is segítséget nyújthat, hiszen a menstruációs fájdalom mérséklése is a TENS gép felhasználási javallatai között szerepel.

* A vény nélküli gyógyszerek, vény nélküli fájdalomcsillapítók meghatározott feltételek mellett házhoz is rendelhetőek. A jogszabályi előírásoknak megfelelően (2021. évi CXXIX.törvény) a vény nélküli gyógyszerek kiszállítását kizárólag szakképzett személyzet, gyógyszerész vagy gyógyszertári szakaszissztens végezheti Magyarország területén.

A Kalmiánál a biztonságos gyógyszerellátás garanciája a Medicina Expressz szolgáltatásunknak köszönhetően valósul meg. Vény nélküli gyógyszert rendelhet otthonába, amennyiben a rendelése eléri a 20 ezer forintot. A kiszállítás néhány kivétellel Budapest teljes területén és Budapest környéki településeken elérhető. Részletes információkat az alábbi linkre kattintva olvashat a vény nélküli gyógyszerek házhozszállításának feltételeiről bővebben: Medicina Expressz: Gyógyszer házhozszállítás Budapestre és környékére.

EMS készülék, izomerősítés és rehabilitáció

Az EMS gépek az elektromos impulzusokat az izmokra irányítják, így egy EMS készülék hatékony lehet:

• izomerősítésben
• izomsorvadás mérséklésében
• műtét utáni rehabilitációban
• vérkeringés fokozásában
• sportteljesítmény támogatásában
• a kiválasztórendszer betegségeinek kezelésére is javasolják

Egy EMS készülék, mint izomstimuláló készülék használata sérülés utáni felépülések során, sportolóknak és ülőmunkát végzőknek rendszeresen ajánlott. Az elektromos izomstimuláció az idősebb korosztály számára is hasznos lehet az izmok karbantartásában.

Hogyan használjuk a TENS/EMS készüléket?

A TENS készülék használata vagy az EMS készülék használata előtt alaposan olvassa el a használati útmutatót és kövesse az ott megjelölt lépéseket!

• a fizikoterápiás készülékek használata előtt tisztítsa meg a bőrfelületet!
• az elektródákat a tiszta bőrre, a kezelendő területre kell helyezni!
• kapcsolja be a készüléket!
• állítsa be az intenzitást! (javasolt alacsony intenzitással kezdeni)
• szánjon 15-30 percet a kezelésre!
• soha ne helyezze az elektródákat a szív fölé!

Mikor ne használjuk a TENS vagy EMS készüléket?

Van néhány ellenjavallat, amelyek fennállása esetén TENS gép, EMS gép használata nem javasolt. Ezek:

• beültetett elektronikus eszköz (pl. pacemaker)
• epilepszia
• terhesség
• daganatos betegségek
• szívritmuszavar
• nyílt sebes bőrfelület, fertőzött bőrfelület

Gyakran ismételt kérdések

Vény nélkül kapható a TENS készülék?

Igen, a TENS készülékek bárki számára hozzáférhetőek.

Mennyi ideig használható egy alkalommal?

Egy alkalommal a TENS gépek, EMS gépek használata 15-30 percig javasolt. Napi maximum 3 alkalommal alkalmazhatóak.

Mire jó az EMS készülék?

Az EMS készülék lényegében egy izomstimuláló készülék. Az elektromos izomstimuláció révén erősíti az izmokat, javítja a vérkeringést, támogatja az izmok regenerálódását.

Melyik a legjobb TENS készülék?

Nem lehet objektíven megmondani, hogy melyik a legjobb TENS készülék. Inkább arra kell figyelni, a TENS vásárlása előtt, hogy a TENS készüléken hányféle program választható, állítható -e az intenzitás, milyen minőségű a TENS gép, milyen minőségűek az elektródák? A kombinált EMS TENS készülékekkel többféle kezelés végezhető, ezért ezek népszerűbbek.

Pacemaker mellett használható a TENS/EMS készülék?

Sem az EMS készülék használata, sem a TENS készülék használata nem javasolt pacemakerrel élőknek, mivel az elektromos impulzusok zavarhatják a beültetett eszköz működését.