Szelén
Létfontosságú nyomelem, erős antioxidáns, amely a szervezetben lévő káros szabadgyökök megkötéséért is felelős. Jelentős mértékben lassítja a szövetek öregedését, károsodását. Hiánya megnöveli a csecsemőhalál kockázatát, gyerekeknél növekedési elmaradást okoz. Férfiaknál a spermiumok képződésében és érésében is komoly zavart, terméketlenséget eredményezhet. A szelénhiány izomfájdalmakkal, a máj és a hasnyálmirigy megbetegedéseivel járhat együtt.
A szelén elősegítheti az immunrendszer optimális működését és szükséges a pajzsmirigy hormonok normál termeléséhez is egyaránt. Szinte a szervezet minden sejtje tartalmazza, de legnagyobb mennyiségben a vesében, a májban, a lépben, a hasnyálmirigyben és a herékben halmozódik fel.
A szelén hozzájárul a haj, köröm normál állapotának fenntartásához. Hozzájárul az immunrendszer, pajzsmirigy normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A szervezetben a szelén csekély mennyiségben fordul elő, de alapvetően elhanyagolhatatlan összetevő a növekedéshez, a termékenységhez, a máj működéséhez, a haj és a bőr karbantartásához, valamint a látáshoz.
A szelénkészítményeknek a szívre és az érrendszerre gyakorolt jótékony hatása főleg a dohányosok vagy az infarktuson, illetve szélütésen már átesettek számára fontos, de a megfelelő napi bevitel mindenki számára hasznos lehet.
