A máriatövis a népi gyógyászatban évszázados hagyományokkal rendelkező gyógyhatású növény. A máriatövis hatása szerteágazó, mégis elsősorban májvédő, májregeneráló hatásáról ismert, terjedt el fogyasztása. Egészségboltunk kínálatában kiváló minőségű máriatövis teákat, máriatövis olajokat, máriatövis kapszulákat, máriatövis tablettákat választhat étrendkiegészítőként a májtisztításhoz, máj méregtelenítéséhez, ezáltal a jobb egészségi állapot eléréséhez. A máriatövismag hatóanyaga a szilimarin vegyület, ennek köszönhető a máriatövis jótékony hatása.
A máriatövis azért többszörös májvédő, mert 3 féle módon is védi a májat.
- megakadályozza a méreganyagok behatolását a szervezetbe azáltal, hogy a májsejt membránjait erősíti
- antioxidáns tulajdonsága révén semlegesíti a szabadgyököket
- hatóanyagának köszönhetően támogatja a fehérjeszintézist – így gyorsabban regenerálódik a májszövet, a károsodott májsejtek cseréje és új májsejtek termelődése fokozottá válik.
A máriatövismag olajat külsőleg és belsőleg is alkalmazzák. Külsőleg enyhe fájdalomcsillapító hatása ismert, ápolja, regenerálja a bőrt, segíti a sebgyógyulást, kiegészítheti a pattanások elleni küzdelmet.
Mivel a máriatövis sok értékes hatóanyagot tartalmaz, számos betegséget képes megelőzni vagy azok tüneteit enyhíteni. A szilibinnek gombaölő tulajdonsága is van. Egyes gombás fertőzések esetén pedig a máriatövis semlegesíteni tudja a kórokozókat. A vércukorszint csökkentésénél nagy szerepe van az antioxidánsok, a zsírsavak és a szilimarin keverékének. A máriatövis jótékony hatással van az erek állapotára is.
Máriatövis mellékhatása
A máriatövis az őszirózsafélék családjába tartozó növény, ezért elsősorban az arra érzékenyeknek okozhat panaszokat a fogyasztása. A máriatövis mellékhatásai között a hányingert, hasmenést, puffadást, fejfájást szokták kiemelni.
Gyermekeknek, kismamáknak, szoptató édesanyáknak nem javasolt a fogyasztása, de a rendszeresen gyógyszert szedőknek is ajánlott kezelőorvosukkal konzultálni a máriatövis szedését illetően, mivel befolyásolhatja egyes gyógyszerek hatását.
Mire jó a máriatövis kapszula?
A kérdésre, hogy mire jó a máriatövis, a válasz nem merül ki a máj méregtelenítésében. A máriatövis erőteljes antioxidáns, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Szilimarin nevű vegyületét legnagyobb arányban a máriatövis mag tartalmazza, de leveleiben is megtalálható a hatóanyag.
A máriatövis hatása, a máriatövis előnyei az alábbi panaszok esetében kiemelkedőek:
- májproblémák
- epepanaszok
- bőrproblémák (ekcéma, pikkelysömör)
- szív- és érrendszeri betegségek
- méreganyagok eltávolítása a szervezetből
- vérnyomás problémák
- vércukor problémák
Máriatövis olaj hatása
A máriatövis olaj, a máriatövis magjából hidegen sajtolt növényi olaj, rendkívül egészséges, gyógyhatását már az ókorban is nagyra tartották. A máriatövismag olajat nemcsak belsőleg, de külsőleg bemasszírozással is ajánlják zúzódásokra, krónikus fájdalmakra. A máriatövismag olaja májbetegségek esetén is segítségül hívható, de méregtelenítésre, gyógyszermaradványok száműzésére a szervezetből szintén hatékony lehet. Gyártótól függően a máriatövis olaj adagolása általában napi 1-2 mokkáskanálnyi mennyiség.
A máriatövis olaj hatása akkor a legjobb, ha 100%-os magolajról van szó, nem kevert olaj (pl. olívaolajjal).
A máriatövis tinktúrák alkoholos vagy glicerin alapúak. A máriatövis hatékony kivonatát tartalmazzák a máriatövis tinktúrás üvegcsék, melyek a méregtelenítő hatáson túl támogathatják a fáradtság érzés mérséklését, szabályozhatják a normál hormonháztartást, immunerősítő hatást fejthetnek ki.
Máriatövis tea hatása
A máriatövis hatása a vérnyomásra, hogy segít szabályozni azt, de a vércukorra is hasonló hatást képes kifejteni. Máriatövis tea fogyasztásával a vérnyomás csökkentés és a vércukor szabályozás is támogatható.
Arra, hogy a máriatövis mennyi idő után hat, nehéz pontos választ adni. Van, aki néhány nap után érzi a máriatövis pozitív hatását, míg másoknak ehhez több hét szükséges. Amennyiben panaszai nem javulnak, 2-3 hét elteltével mindenképpen forduljon orvoshoz!
A máriatövist alkalmazók körében másik fontos felmerülő kérdés, hogy a máriatövis kapszula meddig szedhető, vagy a máriatövis meddig alkalmazható egyáltalán?
A máriatövismag olaj alkalmazása, a máriatövis teák fogyasztása, a máriatövis kapszulák szedése kúraszerűen javasolt maximum 6 héten keresztül. Ezután mindenképpen szünetet kell tartani!
A máriatövis tea hatása akárcsak a máriatövis olaj vagy a máriatövis kapszulák esetében a méregtelenítés elsősorban. A máriatövis teát 90-95 fokos vízzel kell forrázni és 5-10 percig állni hagyni, ezután fogyasztani! Enyhe hashajtó hatás is tapasztalható, így székrekedéssel küzdőknek is előnyös lehet a máriatövis tea fogyasztása.
A máriatövist alkalmazták korábban gombamérgezések, toxikus mérgezések ellen is, de ha ilyen gyanú áll fenn, haladéktalanul forduljon orvoshoz!
