Egyszerű módszerek az egészségesebb táplálkozáshoz (X)

Ajánlott:

1. Hal és hús fogyasztása - Válassza a halat vagy a fehér húsokat a feldolgozott vagy vörös húsokkal szemben - ezek nagy zsírtartalmúak.
2. Egyen naponta többször gyümölcsöt és zöldséget.
3. Válassza a teljes kiőrlésű élelmiszereket (barna kenyér, stb.) - Ezek több rostot tartalmaznak és elősegítik, hogy hosszabb ideig érezze magát jóllakottnak.
4. Ügyeljen a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre.

Kerülendő:

1. Ne várja meg, míg szomjas lesz - Igyon vizet, természetesen ízesített vizet (pl. citrommal, uborkával), vagy cukormentes jeges teát.
2. A túl sok só használata főzéshez - Főzéshez részesítse előnyben a friss fűszereket.
3. A reggeli kihagyása - Ez a nap legfontosabb étkezése.
4. A túlzott mértékű evés este 5 óra után - Az esti étkezés előtti vagy utáni nassolás (a TV vagy a számítógép előtt).

Egyszerű tippek a több mozgáshoz

Kezdje könnyű feladatokkal. Mára már köztudott, hogy az aktív életmód fokozza az anyagcserét és hozzájárul a fogyáshoz.

Fedezze fel azokat az egyszerű módszereket, amelyekkel többet mozoghat a nap során:

• Szálljon le a buszról egy megállóval hamarabb
• Menjen lépcsőn a lift helyett
• Szünetekben tegyen egy sétát
• Olyan tevékenységeket válasszon, amelyeket élvez

XL-S MEDICAL Max Strength

Az XL-S MEDICAL Max Strength csökkenti az összetett szénhidrátokból, cukrokból és étkezési zsírokból származó kalóriafelvételt. Ez alacsonyabb kalóriabevitelt eredményez, amely segít abban, hogy fogyjon, mint ha csak diétázna és mozogna. Az XL-S MEDICAL Max Strength segít csökkenteni a vércukorszintet, ami segít a nassolási vágy csökkentésében².

• Segít felgyorsítani a testsúlycsökkenést: akár 33%-kal hatékonyabb a gyorsabb fogyás
• érdekében¹
• Csökkenti az összetett szénhidrátokból, cukrokból és étkezési zsírokból származó
• kalóriafelvételt.
• Segít csökkenteni a vércukorszintet, ami segít a nassolási vágy csökkentésében².
• Klinikailag bizonyított hatás¹

Keresse most a Kalmia.hu-n!

• Fogyás összehasonlítása 12 hét elteltével a litramineTM-hoz képest. Grube B. és mtsai.,2015, IQP-VV-102, Egy újfajta, szabadalmaztatott súlycsökkentő készítmény: kettős vak, randomizált klinikai vizsgálat a hatásosság és a biztonságosság értékelésére. (A Novel Proprietary Composition for Weight Reduction : A Double-Blind Randomized Clinical Trial for Evaluation of Efficacy and Safety.) Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, doi: 10.1155/2015/413075
• Uebelhack és mtsai. 2018, Kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos, háromszorosan keresztezett elrendezésű klinikai vizsgálat az IQP-VV-102 étkezés utáni vércukorszintcsökkenésre kifejtett hatásának értékelésére (A double-blind, randomized, placebo-controlled, three-way crossover clinical investigation to evaluate the effect of IQP-VV-102 on postprandial blood glucose reduction); Pharma Nutrition, doi: 10.1016/j.phanu.2018.06.002)

Az XL-S Medical termékek orvostechnikai eszközök, amelyek egyben gyógyászati segédeszközöknek is minősülnek.•Forgalmazza: Omega Pharma Hungary Kft., 1138 Budapest, Madarász Viktor u. 47-49.•Lezárás dátuma:2022.07.22. • XLS029/07.22

A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! 

Szponzorált tartalom/reklám.