Életmód

A korpás haj kezelése télen több embert érint, mint gondolnánk, ezért fontos, hogy hatékony megoldásunk legyen a korpa ellen. Ha tudjuk, mi az a korpa, miért korpásodik a haj és mi a legjobb korpásodás elleni megoldás, hatékonyan fel tudunk lépni a kellemetlen és esztétikailag is zavaró probléma ellen.

Egyáltalán nem mindegy, betartjuk-e a következetes hajápolási tippeket a téli időszakban! Télen a hideg, szeles időjárás a benti száraz, meleg levegő miatt a haj és a fejbőr fokozottan ki van téve a káros hatásoknak, hihetetlenül sokat számít, hogy a téli hajápolás a megfelelő készítményekkel és adott szabályokat betartva történjen.

Egyedi, mesés illatok, dél-franciaországi életérzés? Cikkünkből Ön is megtudhatja, miben rejlik az új Le Petit Marseillais tusfürdők különlegessége. Dőljön hátra, és engedje, hogy bemutassuk Franciaország elsőszámú tusfürdőmárkáját!

A női termékenységi, ovulációs tesztekről gyakran esik szó, de hallottál már róla, hogy férfi termékenységi tesztek is léteznek? Kíváncsi vagy hogyan működnek? A termékenység alapvetően befolyásolja, hogy két embernek lehet-e közös gyermeke. A sperma tesztek otthon is elvégezhetőek, és felhívhatják a figyelmet rá, ha javítani kell a férfi termékenységét!

A szexuális egészség a kiegyensúlyozott szexuális élet férfiak és nők számára egyaránt fontos. A szexuális egészség nemcsak az intim tisztaságot, vagy a nemi betegségek kockázatának elkerülését jelenti, de a minőségi szexuális életet is, melyek szükség szerint hatékonyan támogathatóak például sikosító zselékkel, vágyfokozókkal. 

A női intim higiéniai termékek kínálatában minden hölgy megtalálja a számára megfelelő és hatékony intim higiéniai készítményt. Ezek nemcsak az intim mosakodókat, a tamponokat, tisztasági betéteket, egészségügyi betéteket jelentik, de a hüvelyfertőzés ellen hatásos krémeket, hüvelygomba kenőcsöket, bakteriális hüvelyfertőzés kezelését vény nélküli készítményekkel. A probiotikus hüvelykapszulák, intim törlőkendők is fontos szerephez jutnak az érzékeny testrész egészségének megőrzésében, a problémák kezelésében.

A tavasz mindig a megújulásé, ilyenkor sokunkban megfogalmazódik a gondolat, hogy egészségesebben szeretnénk élni, de hogyan éljünk egészségesebb életet? Az egészségesebb élethez nem elég heti 1-2 edzés vagy az, hogy áttérünk a salátákra, esetleg gyógyteákat iszunk. Az egészséges élethez életmódunk több pontján is fontos változtatások bevezetése szükséges, melyek apránként a megfelelő mederbe fogják terelni testi és szellemi egészségünket.

Nincs is jobb, mint egy feltöltést hozó kirándulás a jó időben! Ahogy éledezik a természet, a testünk, lelkünk egyaránt a szabadba vágyik. Persze a természetben „veszélyek” is leselkednek, de ha tudjuk, mire készüljünk, nem érhet meglepetés! Van néhány kötelező dolog, amit érdemes magunkkal vinni, hogy bármi is történjen, csak élményekkel gazdagodjunk és ne érjen kellemetlenség, bosszankodás!

Nemcsak a hölgyeknek, de a férfiaknak is lehetnek húgyúti problémáik, melyek kezelést, odafigyelést igényelnek. Náluk ritkábban fordul elő a húgyúti fertőzés, de a tünetek meglehetősen kellemetlenek, a mindennapi tevékenységeket ellehetetlenítik. Egész évben érdemes odafigyelni a férfiak húgyúti egészségére, ha pedig probléma mutatkozik azonnal cselekedni kell! Adunk néhány tippet a férfiak húgyúti rendszerének egészségmegőrzéséhez is!

Sokat hallhatunk a kollagénről, amikor a bőr fiatalságának megőrzéséről van szó, de kollagént szednek a sportolók is, ha jobban akarnak teljesíteni, és az orvos is kollagén fogyasztását javasolhatja, ha ízületi panasszal fordulunk hozzá. Cikkünkben összefoglaljuk, hogy pontosan mi is a sokoldalú kollagén, mire jó és milyen formában tudjuk bevinni a szervezetünkbe.

A nyári hónapokban gyakran előkerülő téma a nap káros sugarai ellen védekezés. Annak ellenére, hogy évről évre nagyon sok fórumon hangsúlyozzák a napvédelem fontosságát, minden szezonban történnek kisebb nagyobb leégések. Vannak, akik nagyon vigyáznak a bőrükre, de a többség sajnos ennél sokkal felelőtlenebb, és ők bizony kénytelenek a napégés rövidtávú hatásaival megbirkózni.

A nyaralás előtti utolsó pakolós hajrában nem könnyű észben tartani a szükséges gyógyszerek listáját, pedig a bevált gyógyszerek megfizethetetlen nyugalmat biztosíthatnak egy-egy banálisabb betegség esetén, és megmenthetik az egész évben várt élményeket. Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy mit érdemes magunkkal vinni a nyaralásra: íme a legfontosabb gyógyszerek, fényvédők és egyéb eszközök listája, avagy az útipatika lista.

Ahogy különbözik a testalkatunk és a bőrszínünk, úgy az emberek vérösszetétele is eltérhet egymástól. Ennek a ténynek komoly jelentősége van, ha vérátömlesztést kell kapnunk, hisz csak velünk azonos vércsoportú egyénektől kaphatunk vért.

A cikkben mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat a vércsoportokról, a vércsoportok típusairól, a vércsoport meghatározásáról és a vércsoport-diétáról.

Különféle fogyókúrákról lépten-nyomon hallhatunk, míg sokan épp az ellenkezőjére vágynak: hízni szeretnének. A tápszerek hozzájárulhatnak a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagok biztosításához és a hízáshoz, bizonyos állapotok – legyengült immunrendszer, felszívódási zavarok, táplálék-intolerancia vagy éppen időskori étvágytalanság esetén is. Mutatjuk, hogy mit érdemes tudni a felnőtteknek szánt tápszerekről.

Az egészségesebb táplálkozás a test és a lélek “táplálásáról”, az energiaszint növeléséről és az egészség támogatásáról szól. A kiegyensúlyozott táplálkozás az alapja az általános jó közérzetnek.

A dohányzásról való leszokás sokak számára gyötrelem, mert a nikotin erős függőséget okoz és ha megpróbálják elhagyni, intenzív elvonási tünetekkel kell megküzdenünk. A nikotintapasz segíthet a fokozatos leszokásban és támogatja a nikotin fokozatos kiürülését a szervezetből.  A cikkben bemutatjuk a nikotinhiány tüneteit és a lehetséges leszokás folyamatát.

A hosszú tél után szomjazzuk az első napsugarakat, mégsem érdemes túl hosszan kitenni bőrünket a csalóka tavaszi napfénynek, mert könnyen leéghetünk.  Sok folyadékfogyasztással, napégés utáni krémekkel és egyéb praktikákkal kezelhetjük a problémát. A cikkben összefoglaljuk, hogy mik a napégés tünetei, miként előzhetjük meg és mit tehetünk ellene, ha már megtörtént a baj.