Hüvelyflóra helyreállító készítmények
Beszéljünk kicsit a hüvelyflóra helyreállító készítményekről! Élete során szinte minden nő találkozik azzal a helyzettel, hogy a hüvelyflóra egyensúlya felborult, a hüvely normál PH értéke eltolódott. Ez különböző panaszokban nyilvánulhat meg és a szövődmények (pl. hüvelyi fertőzések) kockázatát is növeli. A hüvelyflóra felborulásának több oka is lehet, de bármi is az ok, az oda vezet, hogy a hüvelyflóra egyensúlyát fenntartó Lactobacillusok száma lecsökken és a normál savas közeg lúgos irányba tolódik el, ez pedig kedvez a baktériumoknak és gombáknak. Ezért is fontos, hogy ismerjük a hüvelyflóra helyreállító készítményeket és alkalmazzuk azokat, amikor szükséges!
Hüvelyflóra helyreállító készítmények típusai
A hüvelyflóra helyreállító készítmények típusait tekintve 2 fő alkalmazási mód létezik:
- A helyileg ható hüvely PH helyreállítók
- a helyileg ható hüvely PH helyreállítók között rendelkezésre állnak a különböző hüvelykapszulák, hüvelykúpok, hüvelygélek
- ezek Lactobacillus törzseket tartalmaznak, melyek a hüvelybe jutva segítik a normál hüvely PH visszaállítását
- a tejsavas hüvelykúpok kimondottan ajánlottak például a hüvelyflóra helyreállítására antibiotikum után
- helyileg hatnak, hatékonyak a hüvelyflóra visszaállításában.
- A szájon át szedhető hüvelyi probiotikumok vagy női probiotikumok
- a női probiotikumok szájon át szedhető probiotikum kapszulát vagy probiotikum tablettát jelentenek
- a bélflórán keresztül támogatják a hüvelyflóra egyensúlyát
- rendszerszinten hatnak, megelőzésben is szerepük van, de a helyileg ható készítményekkel is kombinálhatóak az hüvelyflóra egyensúlyának eléréséért.
Hüvelyflóra támogatására
Helyileg alkalmazható készítmények
Egy hüvelyflóra felborulás esetén nem kell azonnal hüvely fertőtlenítőért nyúlni! Ezek általában jódot tartalmaznak, és elsősorban bakteriális vagy gombás fertőzés esetén írja elő orvosunk az alkalmazásukat.
Amikor még nincs fertőzés, csak szeretnénk megőrizni vagy helyreállítani a hüvelyi PH-t, a tejsavas készítmények használatát preferáljuk!
Ezek segítik a PH visszaállítását úgy, hogy a tejsav savasítja a hüvelyi környezetet, ami gátolja a baktériumok és gombák szaporodását. Savanyú közegben a jótékony baktériumok könnyebben megmaradnak. A nyálkahártyát is ápolják, csökkentve a szárazságot és irritációt.
Szájon át szedhető hüvelyi probiotikum
Hüvelyflóra helyreállító tabletta szájon át szedhető formában lényegében nem más, mint a hüvelyflóra helyreállító probiotikum vagy női probiotikum.
Ezek Lactobacillus törzseket tartalmaznak, segítik a hüvelyflóra regenerálódását. Némelyik inulint is tartalmaz, hogy prebiotikumot, élelmet szolgáljon a baktériumoknak.
Melyik a legjobb hüvelyflóra helyreállító módszer?
Szakemberek szerint a legjobb hüvelyflóra helyreállító módszer a kombinált kezelés, ami azt jelenti, hogy a helyileg ható készítményeket és szájon át szedhető női probiotikumokat is alkalmazunk.
A hüvelyflóra helyreállítása házilag elérhető némi odafigyeléssel és hatékony készítményekkel.
Intim lemosó tisztálkodásra, tejsavas hüvelykúp és/vagy tejsavas intim krém, továbbá női probiotikum szedése a legjobb hüvelyflóra helyreállító megoldás.
Persze figyelni kell arra, hogy tiszta, száraz, pamut fehérneműt viseljünk, elegendő folyadékot fogyasszunk és a tápanyagokhoz is hozzájusson a szervezet, ami az egészséghez nélkülözhetetlen!
Hüvelyflóra helyreállítása antibiotikum után
Köztudott, hogy az antibiotikum nemcsak a betegséget okozó baktériumokat pusztítja, de a hasznos baktériumokat is, melyek akár a bélflórában akár a hüvelyflórában szükségesek az egyensúlyi állapothoz.
Ez az oka, hogy antibiotikum kezelés után akár hasmenést tapasztalunk vagy éppen intim panaszokat, hiszen a gyógyszerszedés következtében az érzékeny egyensúly felborult. Jó tudni ugyanakkor, hogy hüvelyflóra helyreállítás nemcsak antibiotikum kezelés után válhat szükségessé, más tényezők is okozhatnak hüvelyi PH eltérést.
Ilyenek például a:
- hormonális változások (menstruáció, terhesség, menopauza, fogamzásgátlók szedése)
- szexuális élet (óvszer nélküli együttlét, spermiumok lúgos hatása, gyakori partnerváltás)
- intimhigiénés szokások (illatosított tisztálkodószerek, túlzott irrigálás, illatosított intim törlők)
- immunrendszer gyengülése (stressz, krónikus betegség, alváshiány)
- életmódbeli tényezők (pl. szintetikus fehérnemű, sok cukor bevitel)
Amennyiben antibiotikum szedés válik szükségessé az orvos utasítása szerint, érdemes már az első naptól kezdve női probiotikumot is szedni mellé és helyileg, a hüvelyi PH értékére jótékonyan ható tejsavas kúpot, tejsavas hüvelytablettát, intim krémet is alkalmazni!
PH helyreállítás és tejsavas készítmények
Hüvelyflóra helyreállító kúp használata éjszakára célszerű és kényelmes leginkább. Ezek a hüvely PH visszaállító kúpok, hüvely PH helyreállító tabletták segítik a felborult sav-bázis egyensúly visszaállítását. A test hőjétől megolvadnak a hüvelyben és Lactobacillus tartalmuk, tejsavtartalmuk és más támogató hatóanyagok révén segítik a hüvelyflóra regenerálódását.
Az intim mosakodók külsőleg az intim tájék tisztán tartására szolgálnak, szintén tejsavat tartalmaznak és kímélő tisztítást tesznek lehetővé. Irrigátorok vagy úgynevezett hüvelyöblítő készítmények akkor ajánlottak, ha belsőleges tisztítás is a cél (pl. menzesz után vagy kellemetlen szagok esetén).
A hüvelygélek vagy hüvelykrémek aplikátorral vihetőek fel, a külső részekre is alkalmazhatóak. Ezek nagy előnye, hogy azonnali komfortérzetet is biztosítanak a hidratáló és nyugtató hatásuk révén, miközben a hüvely PH érték egyensúlyát támogatják.
Minden hölgy házipatikájában jó, ha van hüvelyflóra támogató készítmény, intim lemosó, tejsavas krém, esetleg hüvelykúp, női probiotikum kapszula. Idejében elejét vehetjük a felborult hüvelyi PH okozta tünetek elharapózásának!