Enzimek, laktáz enzim

Mik az enzimek?

Az emésztő enzimek egyes tápanyagok megemésztését segítik. Az enzimek úgynevezett biokatalizátorok, amik a szövetekben, sejtekben zajló kémiai folyamatokat gyorsítják, támogatják. Egyes enzimeket étrendkiegészítő formájában is pótolhatunk, ha szükséges.

Milyen enzimek vannak?

Az enzimek fajtái szerint több fő csoportba sorolhatóak:

amiláz: a szénhidrátokat kevesebb elemmel rendelkező szénhidrátokká bontják
proteáz: fehérjéket emésztik, peptiddé és aminosavvá bontják le
lipáz: zsírokat glicerinné és zsírsavvá bontják
laktáz: a tejcukor (laktóz) bontásáért felelős
celluláz: növényi rostok hasznosítására

Emésztő enzimek

Az emésztő enzimek segítik az emésztést, ha pedig kívülről pótoljuk őket, emésztési problémák esetén is hatékonyak lehetnek. Az emésztő enzimek eltérő élelmiszerek emésztésére javallottak. Emésztő enzimet tabletta, kapszula formájában vásárolhatunk, sőt igény szerint emésztő enzim por formájában is.
Az emésztő enzimek a szájban, gyomorban, hasnyálmirigyben, vékonybélben tevékenykednek, a legfontosabb emésztési folyamatoknál. A szénhidrátokat, fehérjét, zsírt, tejcukrot, növényi rostot kisebb egységekre tudják bontani, amik így energiává alakulnak át.

Mi a laktáz enzim?

Laktóz emésztési nehézség bárkinél előfordulhat, ezért laktáz enzim felnőtteknek, laktáz enzim gyerekeknek egyaránt megvásárolható étrendkiegészítő, ami tejcukor érzékenység, tejcukor intolerancia esetén is hatékony lehet.
A laktózérzékenység vagy laktóz intolerancia a tej és tejtermékek cukrainak lebontási képtelensége, nehézsége. A laktáz enzim ilyenkor hiányzik vagy túl alacsony a szervezetben.

Mi termeli a laktáz enzimet?

A laktáz enzim a vékonybélben termelődik, ott is lép működésbe. A tej és tejtermék fogyasztása során a laktóz a vékonybélbe kerül, a laktáz enzim kapcsolódik hozzá. Ez az enzim bontja a laktózt cukorra, glükózra, galaktózra. Laktózérzékenység esetén hányinger, hasfájás, puffadás, hasmenés is előfordulhat.
Kisebb, nagyobb mértékben a lakosság akár 70%át is érintheti laktóz intolerancia, mely fennállása esetén hatékony segítséget jelenthetnek a laktáz enzim készítmények. Természetesen a laktáz enzim adagolásánál mindig a betegtájékoztató szerint kell eljárni!
A laktáz enzim mellékhatásaitól nem kell tartani, amennyiben előírásnak megfelelő adagolás mellett történik a szedése. A laktáz enzim tabletták, laktáz enzim kapszulák, a laktáz enzim porok elősegítik a tápanyagok lebontását, emésztését.

Laktáz enzim pótlása csecsemőknél

A laktáz enzim pótlása csecsemőknél is fontos kérdés lehet, nekik elsősorban laktáz enzim csepp javasolt. Csak addig ajánlott alkalmazni, ameddig az újszülött a bélrendszer fejlődésének eredményeként már elegendő saját laktáz enzimet tud termelni, azaz jellemzően a 3-4. hónapig. Alkalmazása előtt egyeztessen gyermekorvosával!
A nekik szánt laktáz enzim csepp akár születéstől kezdve adható, anyatejes, tápszeres csecsemőknél egyaránt. Lényegében a csecsemő anyatejet, tápszert fogyaszthat anélkül, hogy komolyabb panaszai lennének. Amennyiben a kezelés nem vezet eredményre és a tünetek rend szerint visszatérnek, erősen ajánlott orvossal konzultálni és kizárni az esetleges ételallergiát, vagy súlyosabb esetben pl. a bélgyulladást.
A laktáz enzim csepp a laktáz enzim pótlására szolgál, nemcsak laktóz intolerancia esetén, de bármely újszülöttnél szükséges lehet. Ez azért is van, mert a csecsemők emésztőrendszere még fejletlen, nem biztos, hogy a laktáz enzim elegendő mennyiségben jelen van.