Gyógyteák
A gyógyteákat évezredek óta használják az emberek az egészség megóvásban, a panaszaik kezelésében. Megszámlálhatatlan fajta gyógytea létezik, így bármi is a kezelendő tünet, a gyógyteák segítségül hívhatók. Létezik gyógytea köhögésre, gyógytea megfázásra, gyógytea magas vérnyomásra, gyógytea felfázásra, gyógytea hasmenésre, gyógytea ízületi gyulladásra vagy gyógytea magas koleszterinre, de egy átgondoltan megválasztott gyógytea szoptatáskor is jól jöhet. A gyógyteák elérhetőek filteres vagy szálas kiszerelésben, kinek mi a preferált.
Gyógytea köhögésre
Őszi, téli időszakban az egyik leggyakoribb panasz a légúti megbetegedések kapcsán a köhögés. Gyógytea köhögésre is választható, egy ízletes hársfatea, egy lándzsás útifű tea vagy egy mezei kakukkfű nyugtatja az irritált, kiszáradt torkot és támogatja a váladék feloldását, kiürülését. Ha a köhögés hátterében reflux áll, a fehér akácvirág gyógytea köhögésre gyakorolt pozitív hatásairól is megbizonyosodhat, nagyszerű kiegészítője lehet a reflux terápiának.
Gyógytea megfázásra
A meghűlés, megfázás tünetei kínozzák, kúrálhatja magát napi 1-3 csésze mezei kakukkfű, csipkebogyó tea, bodzavirágtea vagy szurokfűtea fogyasztásával is. Ha az adott gyógytea megfázásra ajánlott, de erős íze miatt nem tudja fogyasztani, friss citrom és méz hozzáadásával kellemesebbé teheti.
Gyógytea magas vérnyomásra
Talán kevés szó esik róla, de létezik gyógytea magas vérnyomásra is. Az egyik ilyen gyógytea magas vérnyomásra a hibiszkusztea, mely rendszeres fogyasztása segíthet a panaszok kezelésében, de a zöld teák is ajánlottak magas vérnyomásos tünetekre. A fagyöngy gyógytea magas vérnyomásra a népi gyógyászatban régóta alkalmazott terápia, de a citromfű tea sem hagyható ki a felsorolásból. A citromfű tea magas vérnyomásra kiemelten fontos szerepet tölthet be, ha a magas vérnyomást stressz, idegeskedés okozza, hiszen a citromfű nyugtató, lazító hatással bír.
Gyógytea felfázásra
A felfázás vagy más néven hólyaghurut fájdalmas és kellemetlen, csípő, égő érzéssel járó vizeletürítést okoz. Szerencsére van néhány gyógytea felfázásra is, melyek hatékonyak lehetnek a kórokozók elpusztításában, az ilyenkor igényelt magasabb folyadékbevitel biztosításában. Felfázásra a tőzegáfonya és a medveszőlő a két legismertebb gyógytea, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásuk régóta ismert.
Gyógytea hasmenésre
A hasmenés valamilyen gyomor-bélrendszeri probléma vagy vírusfertőzés következménye általában, és talán nem kimondottan gyógytea hasmenésre az elsődlegesen választandó folyadék, inkább a fekete tea vagy szénsavmentes víz. Persze egy kamilla vagy borsmenta gyógytea hasmenésre nyugtatólag hathat az ideges gyomorra, belekre, de ilyenkor a legfontosabb a bőséges folyadékpótlás.
Gyógytea ízületi gyulladásra
Az ízületi gyulladás vagy artritisz bármely ízületet érintheti, a mezei zsurló vagy fekete nadálytő gyógytea ízületi gyulladásra fogyasztva egy alkalmazható praktika lehet, a mezei zsurló külsőleg, fürdővízbe keverve is jótékony hatással lehet az ízületi gyulladásra.
Gyógytea koleszterinre
A magas koleszterin lerakódik az erekben, szűkítheti az átmérőjüket. A csalán gyógytea koleszterinre is ajánlott, egy évben kétszer 6-6 hetes kúra keretében napi 1 csészével fogyasztva, ízesítetlenül. A galagonya gyógytea koleszterinre gyakorolt pozitív hatásait is lejegyezték a népi orvoslásban, a szív-érrendszeri problémákra gyakran ajánlott és fogyasztott gyógyteának számít.
Gyógytea szoptatáskor
A jól megválasztott gyógytea szoptatáskor segítheti a tejelválasztást, de van olyan gyógytea, amelyik szoptatáskor nem ajánlott. (pl. diófa, zsálya, kakukkfű, mentateák) Tejszaporító gyógyteaként is ismert a csipkebogyó, ánizs, csalán, édeskömény és görögszéna tea.
