A feketeretek (Raphanus sativus niger) előkelő helyet foglal el konyhakerti növényeink között élettani hatásainak köszönhetően. A friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását. Hatóanyagai a mustárolaj-glikozidok és a C-, B1, B2- vitamin, valamint tartalmaz vasat, kalciumot, magnéziumot, foszfort és niacint. Különösen magas kálium tartalma miatt vízhajtó hatású, segít a felgyülemlett víz eltávolításában. Erősíti, tonizálja a beleket, serkenti a bélmozgást és egyben a székelést is. Májzsírosodás ellen legjobb gyógyszer a feketeretek, és abból is a reteklé kúraszerű fogyasztása. Stabilizálja a vérnyomást, megelőzi és gyógyítja a bőrbetegségeket, az ízületi gyulladást.
