A hajunk a fejbőrben található hajtüszőből és a hajszálból áll. Az élő hajtüszőkben elhelyezkedő hajhagyma a felelős a haj növekedéséért.
A hajszálak 3 keratinrétegből tevődnek össze. A külső réteg a kutikula, míg belső két rétegben vannak a pigmentsejtek, amelyek meghatározzák meg a hajunk színét.
A haj evolúciós szerepe az esztétikai előnyök mellett, a fej és a koponya védelme.
Mitől nő a haj?
A haj növekedéséért a hajhagyma felel és az aktuális növekedési ciklus határozza meg, hogy milyen gyorsan, illetve milyen mértékben képes megnőni a hajunk.
Milyen gyorsan nő a haj?
A növekedési fázisról beszélhetünk, amikor bizonyos hajszálaink nőnek, ami akár 2-6 évig is eltarthat. Ennek a fázisnak a hossza egyénenként változhat.
Az átmeneti fázisban a hajszál növekedése néhány hétig lelassul, végül kihullik.
Nyugalmi fázisban a hajhagyma számára 2-3 hónap pihenés következik.
Hány hajszálunk van?
A körülbelül 5 millió hajtüsző már magzati korban fejlődik ki, és újabb hajtüsző már nem alakul ki az életünk során.
A haj növekedési ciklusainak váltakozása jól mutatja, hogy a hajvesztés - körülbelül napi 50-100 szálig - egy teljesen természetes folyamat. Ha ennél többet tapasztalunk forduljunk szakorvoshoz.
Hajápoló termékek
Hajápoló termék vásárlásakor a legfontosabb szempont a fejbőr típusa és a hajunk állapota.
Fejbőr típusok
- normál
- száraz
- zsíros
- korpás - száraz, zsíros
- érzékeny
A fenti típusokon túl választhatunk hajhullás elleni terméket is.
A fejbőrünk típusa mellett a hajunk állapota is meghatározó.
A hajunk többek között lehet: festett, száraz, töredezett, egyenes és göndör, valamint vékony vagy vastag szálú.
Fontos, hogy ezt is vegyük figyelembe a hajápolás során és, ha szükséges külön terméket használjunk a fejbőrre, illetve a hajunk egyéb részeire.
A hajápoló termékek, avagy: a samponok, a hajbalzsamok, a hajvégápolók, a hajmaszkok, a hajolajak is fejbőr-, illetve hajtípusnak megfelelően kaphatók, kiválaszthatók a gyógyszertárakban, üzletekben és a drogériákban.
Hajápolási rutin
Érdemes 3-4 naponta megmosni a hajunkat, mert ha ennél ritkábban tesszük a fejbőrön összegyűlnek a szennyeződések, és ez korpához, zsírosodáshoz, gyulladáshoz vezethet.
Ugyanakkor a sokkal gyakoribb hajmosás sem javasolt, mert ezzel túlérzékennyé tehetjük a fejbőrt.
A hajápolási rutin legfontosabb lépései
Érdemes kétszer samponozni és öblíteni, hogy valóban eltávolítsuk a szennyeződést a fejbőrről.
Öblítéshez ne használjunk túlságosan forró, vagy hideg vizet a fejbőr védelmében.
- Ápolás: balzsam, pakolás, hajvégápoló
Hosszú, göndör, száraz, töredezett, festett vagy igénybevett haj esetén különösen sokat segíthet a balzsam, a pakolás és a hajvégápolók használata.
Ezek a termékek megkönnyítik a fésülést és táplálják, rugalmasabbá, fényesebbé teszik a hajat.
Míg a balzsamot minden hajmosás esetén alkalmazhatjuk, addig a pakolást elég hetente felvinni a hajra.
Hajszárító használata esetén fokozottan hasznos a hővédő spray-k, krémek, vagy olajok használata.
A szakemberek a haj megtörlése után, alacsony fokozatú hajszárítást javasolnak a haj roncsolódásának megelőzése érdekében.
Hajunk színét és egyéb tulajdonságait a felmenőinktől örököljük, ám a megfelelő hajápolási szokásainkkal és a kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozással jelentősen javíthatjuk a haj minőségét.
