Fogkefe
A forgalomban lévő óriási fogkefe választékban nem könnyű eligazodni, pedig bárki számára létezik ideális termék. Időt kell szánni a kiválasztásra, hogy a szájápolási rutin hatékony lehessen!
Létezik erős fogkefe, közepesen erős, puha, elektromos vagy egycsomós, merev vagy flexibilis nyakú, kisebb vagy nagyobb fejű. A teljeskörű szájápoláshoz más termékekre is szükség van, például fogselyemre vagy fogköztisztító kefére.
Hogyan válasszunk fogkefét
Sokan előnyben részesítik a kemény sörtéjű keféket, mert azok erőteljesen tisztítanak. Ez a mindennapos túl erős dörzsölés fognyaki kopáshoz, fognyaki érzékenységhez vezethet, melyet a hideg-meleg, édes-savanyú fájdalmas érzékelése is jelezhet.
- Erős, közepes vagy puha – a sörteszálak típusa
A legtöbb szakember a közepesen erős vagy a puha sörtéjű fogkeféket ajánlja, bár itt sem mindegy, hogy milyen minőségű a termék. Egy megbízható, márkás fogtisztító kefe akár 10-szer több sörteszálat is tartalmazhat, mint egy olcsóbb, silányabb termék. A puha fogkefe sörtéi kisebb nyomás hatására is behajlanak a fogak egyenetlenségeibe, követik a fogak domborulatait.
Azok a termékek, melyek flexibilisek vagy merevek, de szögben hajlanak, nem irányíthatóak olyan pontosan, mint az egyenesek.
A hátsó fogakat is el kell érni fogmosás közben, ezért optimálisabb a kisebb fej.
Ha valaki fogszabályzót visel esetleg pótlása van, kicsi a szájnyílása, szükség lehet speciális darabokra (is). Ilyen lehet az egycsomós fogkefe, mely hajlított ecsetre hasonlít. Ezzel a fogfelszín is alaposan tisztítható. Ajánlott az egycsomóst kiegészítésképp a normál fogmosás után használni, nem helyette.
Leginkább a közepes vagy puha fogkefe az általánosan ajánlott típus, a kis fej pedig hozzájárul a hátsó részek eléréséhez is.
Elektromos fogkefe vagy hagyományos
A tudatos szájápolást követőkben előbb-utóbb felmerül a kérdés, elektromos fogkefe vagy hagyományos a jobb? A fogorvosok szerint elsősorban a fogmosási technikán múlik az eredményesség, a hatékonyság. Bármelyikkel lehet jól is és rosszul is fogat mosni. Érdemes a fogorvosával megbeszélni az egyedi, személyre szabott ajánlást, a speciális igények, a fogak állapota, a fogtisztítási szokások ismeretében.
A jó minőségű, hagyományos fogkefe mellett szól a relatív olcsó árszint, nem igényel „áramforrást” és kis helyen elfér. 3-4 havonta cserélni ajánlott.
Az elektromos fogkefe nagy előnye a gyors mozgás, a szónikus típusok pedig még több lepedéket távolítanak el. Némelyik eszköz azt is jelzi, ha elegendő ideig történt a fogmosás. Az elektromos fogtisztító kefék drágábbak, de a kis fej a fogazat nehezen elérhető részeit is képes jól megtisztítani.
Elektromos fogkefe használata
- Mindig kövesse a gyártó utasításait a termék használatára vonatkozóan!
- Tartsa be az ajánlott fogmosási időt!
- Használja másképpen a fogkrémet, mint a hagyományos darabokon! (bekapcsoláskor előfordul, hogy leesik a rányomott fogkrém)
- 3 havonta ajánlott fejet cserélni
- Ne nyomja túl erősen a fejet a fogaihoz!
- Megfelelően legyen töltve, hogy ne veszítsen tisztítási hatékonyságából!
- Ossza fel a fogsort és ne hagyja ki a nyelvtisztítást sem!
- Fogmosás előtt használjon fogselymet, utána pedig szájvizet!
Baba fogkefe
A gyermekek száj és fogápolása a fogacskák áttörése után elkezdhető. Számukra kifejlesztett speciális fogdörzsölő termékek, baba fogkefe is elérhető.
Az ujjra húzható fogdörzsölők már a fogak kibújásakor használható, tisztít, masszíroz, jólesik a babának a feszülő érzés enyhítésére is. A szilikon termékek nem bántják a baba ínyét.
Fél éves kortól ajánlottak a szoktatós fogkefék, ezek általában szettek és tartalmazzák a rágókás, gumis sörtés, normál sörtés darabokat.
Azon gyermekek számára, akik már egyedül dörzsölik, tisztítják a fogukat, de még kicsik, ajánlott a karimás kefe, mely megakadályozza, hogy lenyomják a torkukon vagy megsebesítsék a szájpadlásukat.
Fogköztisztító
A fogköztisztító termékek lehetnek kefék, pálcikák vagy akár fogselyem. Ezek a fogak között és a nehezen elérhető részeket segítenek tisztává varázsolni. A napi szájápolási rutin kötelező kiegészítői ezek, használatukkal csökkenthető a fogszuvasodás kialakulásának esélye, de segíthetik a fogak egészségének megőrzését is.
