Mi a székrekedés?
Székrekedés akkor áll fenn, ha a székelések száma kevesebb, mint heti 3 és/vagy erőlködni kell székelésnél, ha kemény a széklet, a páciens azt érzi, nem ürült ki a bél teljesen. A székrekedés vagy szorulás a széklet gyakoriságának vagy mennyiségének csökkenésével jár, nehéz, erőltetett székletürítés jellemzi.
Szorulás során, székrekedés során a széklet kemény, száraz, a székelés fájdalmas. Mindezek mellé hasi fájdalom puffadás is társulhat, sőt a nehéz székletürítés aranyerek megjelenését is eredményezheti. A kemény széklet lazítása ezért rendkívül fontos, ezzel tudjuk a székletürítést elősegíteni, az erőlködést elkerülni, a végbél sérüléseit megelőzni.
Székrekedés okai
A szorulás okai sokfélék. Van, akinél csak átmenetileg jelentkezik, például kevesebb folyadékot fogyasztott vagy rostszegényen táplálkozott. Másoknál krónikus székrekedés áll fenn, valamilyen alapbetegség vagy helytelen életmód következményeként.
A székrekedés okai leggyakrabban:
helytelen életmód
táplálkozási szokások
alacsony folyadékbevitel
ülő munka
mozgásszegény életmód
gyógyszer mellékhatás
egyes betegségek
bélelzáródás
stresszes munkakör, életkörülmények
terhesség, időskor
tartós fekvéssel járó betegségek
idegrendszeri rendellenességek
Székrekedés tünetei
fájdalmas székletürítés
székletürítés elmaradása, ritkulása
száraz, kemény, darabos, bogyószerű sötétes színű széklet megjelenése
hasfájás, puffadás
teltségérzet
rossz közérzet
étvágytalanság
hányinger, kellemetlen lehelet
Mi jó székrekedés ellen?
Székrekedés ellen alkalmanként felléphetünk hashajtó tabletta, glicerines kúp, hashajtó kúp vagy miniklizma alkalmazásával, de a legjobb tudatos odafigyeléssel tenni azért, hogy a székrekedést elkerülhessük!
A kiegyensúlyozott rostdús táplálkozás, bőséges folyadékfogyasztás, a mindennapos testmozgás segíthetnek, hogy székrekedés ellen természetes módon lépjünk fel.
A székrekedés tünetei, szorulás tünetei az alábbiak lehetnek:
fájdalmas székletürítés
székletürítés elmaradása, ritkulása
száraz, kemény, darabos, bogyószerű sötétes színű széklet megjelenése
hasfájás, puffadás
teltségérzet
rossz közérzet
étvágytalanság
hányinger, kellemetlen lehelet
Székrekedés kezelése
A székrekedés kezelése során azonnali hashajtásra kényszerülhetünk. Sokakban felmerül a kérdés, hány napig normális, ha nincs széklet? Szakemberek szerint 3 egymást követő napon történő széklet elmaradása esetén érdemes a székrekedést kezelni, székletlazító készítményt alkalmazni!
Ha 5-7 napig nincs széklet és a bélgázok sem jelentkeznek, komolyabb probléma állhat a háttérben, például egy bélelzáródás. Minden esetben orvosi vizsgálat szükséges!
Hashajtónak nevezzük azokat a készítményeket, melyek a széklet mennyiségét növelik, puhábbá, lazábbá teszik azt, gyorsítják a bélmozgást vagy kiváltják a székelési ingert. Ezek hozzászokáshoz vezethetnek, tehát elsősorban alkalmi „bevetésre” javasoltak.
A hashajtó gyógyszerek szájon át adagolhatóak, míg a glicerines kúpok, miniklizmák a végbélben, helyileg fejtik ki hatásukat.
Azonnali orvoshoz fordulást igényel, ha a székrekedés új elemként jelenik meg a mindennapokban, miközben addig semmilyen panasz nem volt tapasztalható a székelési szokásokban, és nem történt semmilyen változás az életvitelben, étrendben, környezeti hatásokban. Szintén mielőbb fel kell keresni ez szakrendelést, ha a székrekedéssel párhuzamosan jelentős testsúlycsökkenés, étvágytalanság, véres széklet, émelygés, láz, sárgaság, hasi fájdalmak, hascsikarás, teltségérzet, haspuffadás jelenik meg, mivel ezek a kísérő tünetek akár súlyos megbetegedésre is utalhatnak.
