Mi a gyomorsav?
A gyomorsav kezdi a gyomorba jutott étel megemésztését, de a kórokozók elpusztításában is szerepe van. A gyomorsav az emésztési folyamat szerves része, de sem a túl sok gyomorsav, sem a túl alacsony gyomorsav nem egészséges, bármelyik fennállása esetén emésztési zavarok, kellemetlen tünetek léphetnek fel.
Fontos tisztában lenni azzal, hogy mi csökkenti a gyomorsavat?
Elsődleges, hogy kerüljük a savtermelést serkentő ételek fogyasztását! Lefekvés előtt már 2-3 órával ne együnk és az ágyban a fejünk legyen magasabban, hogy a reflux tüneteit mérsékeljük!
Gyomorsav tünetei
A túlzott savtermelés vagyis a gyomorsav tünetei között a leggyakoribbak a:
- keserű szájíz
- maró, égő érzés a torokban
- gyomorfájdalom
- hányinger, hányás
- hasi görcsök, puffadás
Gyomorsav ellen házilag is felléphetünk, például szódabikarbónás víz alkalmazásával vagy az étkezésbe beépített banán, mandula, gyömbér, kömény, kamilla, zab, krumpli, menta gyakoribb fogyasztásával.
Gyomorsav lekötő vagy gyomorsav csökkentő gyógyszereket csak akkor ajánlott szedni, ha a gyomorsav elleni házi praktikák hatástalannak bizonyulnak és a kezelőorvos megítélése szerint gyomorsav ellen gyógyszer szükséges.
Gyomorsav ellen
Sokféle reflux gyógyszer, savlekötő létezik, de hogy melyik a legjobb savlekötő gyógyszer, az mindenkinek egyéni.
Vannak, akik némi életmódbeli változtatással, házi praktikákkal, ennek eredménytelesége esetén akár vény nélküli savlekötőkkel is kezelni tudják a gyomorsavat, a reflux tüneteit, míg másoknál állandóan vagy átmenetileg savlekötő gyógyszer válik szükségessé, ami szakorvosi rendelvényre elérhető.
Gyomorsav ellen először érdemes életmódbeli változtatásokat eszközölni. Például kerülni a szénsavas italokat, a túlzott koffein fogyasztást, a csípős ételeket. Többször kell kisebb adagokban étkezni és kiegyensúlyozott táplálkozást követni!
Lassan együnk és ne igyunk túl sokat evés közben! A gyomorsav ellen házi praktikákkal is sokat tehetünk, ha pedig a gyomorsav éjszaka erőteljesebb, mikor fekszünk, este lefekvés előtt alkalmazzunk valamilyen belsőleges szuszpenziót, mely a sav visszafolyását gátolja meg! Ezek az úgynevezett reflux szupresszánsok. Az ilyen típusú savlekötő gyerekeknek is elérhető, akár már kisbaba kortól.
Ha heti két alkalomnál gyakrabban jelentkezik gyomorégés, vagy éjszaka is felébredünk a fájdalom miatt, akkor mindenféleképpen menjünk el egy szakemberhez. Ez szintén javasolt, ha nagyon erős a fájdalom, vagy rossz étvágyat, súlyvesztést, émelygést, véres hányást, véres vagy fekete székletet tapasztalunk. Amennyiben sápadtak és fáradtak vagyunk, akkor is szólaljon meg a vészcsengő, ugyanis ezek a vashiány jelei lehetnek. Ha pedig már fordult elő gyomorrák a családban, akkor ne habozzunk, és minél előbb kérjünk orvosi segítséget.
Reflux tünetei
A reflux tünetei nem mindig egyértelműek, nem mindenki érzi a savas visszafolyást kétséget kizáróan. A reflux tüneteire akkor is gondolni kell, ha:
- megjelenik gombócérzés a torokban
- tartós rekedtség áll fenn
- nem múló torokfájás
- éjszakai és reggeli köhögés
- mellkasi fájdalom
- krónikus csuklás jelentkezik.
Savlekötő gyerekeknek
Savlekötő gyerekeknek szirup formájában csecsemőkortól adható, ha mechanikai hatású készítmény.
A gyomor-nyelőcső és/vagy gége-garat reflux betegség ellen javasolt újszülöttkortól, gyermekeknek. Csökkenti a reflux tüneteit, a böfögést, a garat és gége gyulladás esélyét, a hasi puffadást, a köhögést.
Savlekötő terhesség alatt
A vény nélküli reflux gyógyszerek nem mindegyike alkalmazható terhesség idején. Savlekötő terhesség alatt is szükséges lehet, sőt a terhesség idején szinte mindenki tapasztalja a gyomorsav tüneteit magán. De mit tegyek, ha fent van a gyomorsavam?
A vény nélküli savlekötők között is van olyan készítmény, amelyik szedhető terhesség alatt is. Legalább 3-ból 2 kismama szenved a reflux tüneteitől, mivel a szervezet hormonjai lassíthatják az emésztést, ellazíthatják a gyomor és nyelőcső közötti záróizmot, így a gyomorsav könnyebben jut a nyelőcsőbe. Ráadásul a baba növekedésével a gyomor is jobban nyomódik, ez a folyamat sem kedvez refluxos tüneteknek.
Savlekötő terhesség alatt elsősorban reflux elleni tea legyen, ha nem elegendő néhány életmódbeli változtatás, étkezéssel kapcsolatos odafigyelés!
