A már születés után pár órával jelentkező bélgörcsök, a menstruációs görcsök, a fej görcsös fájdalma, vagy éppen a kínzó vesegörcs során a simaizmok görcsös összehúzódását érzékeljük. A simaizmok azok az izmok, amelyek működését normál esetben szinte nem is érezzük, ám ha valamilyen akadály, vagy sérülés éri a belső szervet a simaizom nehezen oldódó görccsel reagál, mely tünet görcsoldó gyógyszerekkel megszüntethető, enyhíthető. A továbbiakban áttekintjük, hogy milyen görcsoldó hatóanyagok és természetes görcsoldó hatású növények állnak a rendelkezésünkre!
Mi a görcs?
Az emberi testben háromféle izomtípus található:
- Harántsikolt izom - ez építi fel a vázrendszert
- Szívizom - A szívet működteti
- Simaizom - A belső szervekben, az érfalakban és a bőrben is megtalálható
A görcsök az izmok akaratlan összehúzódásából erednek és fájdalmat okoznak. Bizonyos fájdalomcsillapítók csak a fájdalmat enyhítik, ám a görcsoldók speciálisan az izmok görcsét oldják fel és ezáltal szüntetik meg a fájdalmat is.
A fájdalom és maga a görcs is valamiféle problémára, zavarra hívja fel a figyelmet, így a görcs megszüntetése legtöbbször csupán tüneti kezelést jelent.
Görcs típusai
A harántcsíkolt izom görcseinek is több típusát ismerjük.
- Valódi izomgörcsök - sérülés, kiszáradás, vitamin- ásványi anyag hiánya, elektorlit egyensúly felbporulása okozhatja (kálium, magnézium, kalcium)
- Merevgörcs - test összes, az izmokat stimuláló idegsejtje aktiválódik és az egész testre kiterjedő izomösszehúzódásokat hoz létre
- Disztónikus görcs - görcs hatására az izmok a normális iránnyal ellentétes módon húzódnak össze (pl. szemhéjrángás)
A harántsikolt izmok görcseit sok esetben nyújtással, lazítással, tápanyagpótlással oldhatjuk, míg a simaizmok görcseinek oldására gyakrabban alkalmaznak gyógyszeres kezelést.
Tipikus simaizom görcsök
- Epegörcs
- Vese- és húgyúti görcs
- Menstruációs görcs
- Gyomorgörcs, bélgörcs
- Fejgörcs
Leggyakoribb görcsoldó hatóanyagok
A görcsoldó gyógyszereket kizárólag orvossal, szakemberrel való konzultáció után javasolt alkalmazni, illetve rendkívül fontos, hogy a komoly, vagy visszatérő görcsök esetén forduljunk szakorvoshoz, aki a tünet okát fogja megkeresni és kezelni.
- Mebeverin
A bél és a gyomor göcseire
- Drotaverin, Papaverin
Menstruációs görcsök esetén, illetve epe-, vese- és húgyúti fájdalmak esetén szokták alkalmazni.
- Hioszcin
Epe- és húgyúti görcsöket csillapítják vele.
- Alverin
A bélgörcsök enyhítésére
A görcsoldók kombinációit is szokták alkalmazni, illetve görcsoldók és egyéb fájdalomcsillapítók kombinációi is rendkívül hatékonyan csillapítják a fájdalmat bizonyos esetekben. A gyógyszereknek számos mellékhatása lehet, ezért fontos a szakember javaslata és felügyelete a szedésük esetén!
Természetes görcsoldók
Menstruációs görcsoldók, epegörcsoldók, bélgörcsoldók gyerekeknek
A következő gyógynövények, görcsoldó teaként, vagy akár fűszerként, szirupként fogyasztva is jó hatással lehetnek a görcsökre.
Fontos kiemelni, hogy ezek a gyógynövények is túladagolhatóak, így az adagolásról feltétlenül konzultáljon szakemberrel mielőtt alkalmazni kezdené a természetes gyógymódokat!
- Málnalevél
A málnalevél különösen ajánlott a menstruációs görcsök esetén, jól ellazítja a méhizomzatot.
- Gyömbér
A gyömbér teaként, vagy akár önmagában is fogyasztható, amelynek szintén jó hatása van a menstruációs görcsökre, valamint a migrénre és egyúttal fantasztikus immunrendszer erősítő.
- Édeskömény
Ellazítja emésztőrendszer simaizmait, elősegíti a bélgázok távozását, enyhíti a görcsöket. Az édeskömény teát gyakorta alkalmazzák gyermekek hasi görcseinél.
- Borsmenta
Epegörcs oldására hatásos gyógynövény
- Ánizs
Terpinol- és timoltartalma miatt hatékony görcsoldó és nyákoldó hatása van. Légúti panaszokra és emellett hasi görcsök esetén is hatásos gyerekeknél, illetve menstruációs fájdalmak esetén is.
- Bazsalikom
Bélgörcs, felfúvódás esetén ajánlott
- Kamilla
Gyulladáscsökkentő és görcsoldó illóolaja rendkívül hatékonyan oldja a fájdalmat
A bőséges folyadékfogyasztás mellett olykor bizonyos ásványi anyagok fogyasztása is segíti a görcsök oldását, érdemes odafigyelni a megfelelő mennyiségű magnézium, B1-, B5-, B6- vitamin és kalcium fogyasztására is.
