A szelén az egyik legfontosabb védő hatású immunerősítő nyomelem, amely antioxidáns jellegével semlegesíti a károsító szabad gyököket, ezzel védi a sejteket az oxidatív stresszel szemben.
Fontos szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is.
Nélkülözhetetlen az anyagcseréhez, az energiatermelő folyamatokhoz, szükséges a jódtartalmú pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez.
A szelén az egyik legfontosabb védő hatású, immunerősítő nyomelem. Szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok normál termelésében, antioxidáns, segíti az anyagcserét.