Vitaday C-vitamin 180 mg pezsgőtabletta 20 db
részletek
Mire jó a C-vitamin?
A C-vitamin, más néven az aszkorbinsav, számos állat esetében természetes módon termelődik a testükben, sajnos, mi emberek nem tartozunk közéjük, így kénytelenek vagyunk külső forrásokból pótolni ezt. Az ajánlott napi bevitel mennyiségére nincs egy meghatározott mennyiség. Szent-Györgyi Albert a C-vitamin felfedezője például napi 1000mg-ot szedett egészen élete végéig. Mivel a C-vitamin könnyen kiürül a szervezetünkből, így nem kell amiatt aggódni, hogy káros mellékhatása lehet a túlzott bevitelnek. A C-vitamint nem lehet túladagolni.
A C-vitamin pozitív hatásait még felsorolni is nehéz, az azért köztudott, hogy erősíti az immunrendszert, ezért megbetegedés esetén érdemes nagyobb dózisban alkalmazni. Ezen felül, segít a sebgyógyulásban is, antihisztamin hatása miatt csökkenti az allergiás tüneteket, ha stresszhatásnak vagyunk kitéve, támogatja a szervezet ellenálló képességét. Részt vesz a vörösvérsejt termelésben, tágítja és erősíti az érvfalakat, segíti a vas és a réz felszívódását, részt vesz a kollegén termelődés folyamatában, ami segít fiatalon tartani a bőrt, a porcokat és ízületeket.
Tovább
