A prosztata egy rendkívül érzékeny szerv így a férfiak több, mint fele küzd prosztata problémákkal élete során. A kor előrehaladtával gyakran előfordul a prosztata megnagyobbodás, valamint a prosztata gyulladása is. Cikkünkben bemutatjuk a prosztata szerepét, a leggyakoribb problémáit és a prosztata megbetegedéseinek lehetséges megelőzési módszereit, gyógyítását, kezelését.
Tovább olvasom
Prostamol Uno 320 mg lágy kapszula 90 db
Urostemol Men kemény kapszula 40 db
Prostamol Uno 320 mg lágy kapszula 60 db
Peponen aktív 600 mg lágy kapszula 60 db
Pollstimol kemény kapszula 120 db
Peponen 300 mg lágy kapszula 100 db
Prostamol Uno 320 mg lágy kapszula 30 db
Pollstimol kemény kapszula 60 db
Mi a prosztata?
A prosztata, azaz más néven dülmirigy egy dió nagyságú, kb. 20 gramm tömegű nemi mirigy, ami közvetlenül a húgyhólyag alatt és a végbél előtt, a hímvessző gyökénél található körülvéve az abból kiinduló húgycsövet.
A prosztata szerepe
- A prosztata az ondó a prosztata váladékot termeli, amely összekeveredve az ondóhólyagból érkező hímivarsejtekkel elősegíti a hímivarsejtek mozgatását ejakuláció (magömlés) során.
- A prosztata váladék semlegesíti a női hüvely savas kémhatású közegét és segíti a hímivarsejtek életképességét.
- A prosztata simaizomzata segíti a magömlés alatt távozó ondó kilövelését is.
- A prosztata felszíne tele van idegvégződésekkel, így a prosztata összehúzódása alatt bekövetkező stimulációja hozzájárul az ejakulációt kísérő orgazmus bekövetkezéséhez.
Gyakori problémák: prosztata-megnagyobbodás
A prosztata igen érzékeny férfi nemiszerv, és kortól függetlenül gondot okozhat. A leggyakoribb prosztata problémák a következők:
Prosztata-megnagyobbodás
A prosztata jóindulatú megnagyobbodása az 50 év feletti férfiak közel felénél megjelenik a hormonális változások hatására. A prosztata mirigyállománya a többszörösére növekedhet, ám az esetek egy részében nem okoz semmiféle tünetet.
Prosztata optimális mérete
A prosztata mérete folyamatosan változik serdülőkorig, amikor eléri az átlagosan dió nagyságú méretet. Nincs pontosan meghatározható adat a prosztata optimális méretére nézve, ennek meghatározása szakorvos (urológus) feladata.
A prosztata jóindulatú megnagyobbodásának tünetei
- gyakori vizelési inger - nappal és éjszaka is
- gyenge sugarú-, akadozó vizeletürítés
- fájdalmas gyulladások kialakulása a lappangó vizelet miatt
- hólyagfal megvastagodása, hegesedése és a húgyvezeték, valamint a vese kitágulása
- beseműködési zavarok
A jóindulatú prosztata megnagyobbodás kezelése
Szakorvos feladata a kezelési módszer kiválasztása. Enyhe tünetek esetén nem, ám komolyabb panaszok esetén gyógyszeres vagy sebészeti kezelést javasolhat az orvos. Prosztata problémák esetén tanácsos fokozott figyelmet fordítani a gyakori vizeletürítésre. Megfelelő étrenddel és rendszeres mozgással sokat tehetünk a prosztata egészségéért.
Prosztatagyulladás
Akut gyulladás esetén a normál esetben is jelenlévő baktériumok elszaporodhatnak a prosztatában, illetve a húgyúti szervekben és hirtelen kialakuló, heves tüneteket okozhatnak. Krónikus prosztatagyulladás esetén a tünetek lassan alakulnak ki. Ebben az esetben a panaszok hol elmúlnak hol visszatérnek, mert a baktériumok a prosztata mirigyállományában és az alsó húgyutakban elszórtan találhatóak. A prosztata gyulladása – bármilyen életkorban – fertőzés, sérülés vagy nemi betegségek folyományaképpen alakulhat ki.
A prosztatagyulladás tünetei
- megduzzadt prosztata
- vizelés közben égető érzés, fájdalom
- vizeletürítési nehézségek
- alhasi diszkomfort érzés
- láz, hidegrázás
- vér vagy genny megjelenése a vizeletben (akut esetben)
- potencia zavar
- medencetáji-, deréktáji-, alhasi fájdalom, amely kiterjedhet a keresztcsontra és a combokra is.
- herékbe sugárzó fájdalom
A prosztata gyulladás kezelése
A fenti tünetek és prosztata gyulladás gyanúja esetén azonnal forduljunk orvoshoz! Az orvos elsősorban antibiotikumos és gyulladáscsökkentő kezelést javasolhat.
Prosztatadaganat (Prosztatarák)
A férfiaknál a prosztatarák az egyik leggyakoribb rosszindulatú megbetegedés, amely jellemzően idősebb korban jelentkezhet. A prosztatarák igen lassan fejlődhet ki és a kezdeti tünetek nem is tipikus prosztatára utaló panaszok. Hát- , medence- vagy csípő fájdalom és a betegség előrehaladtával vizelési problémák jelezhetik a daganatot. Enyhébb tünetek és bizonyos kor elérése után a rendszeres szűréssel még időben felismerhető lehet a rosszindulatú megbetegedés.
Prosztata kezelése házilag
A szakorvosi felügyelet mellett életmódbeli szokások, számos gyógynövény, vitamin, és gondosan kialakított étrend is támogatja a prosztata egészségét.
Hasznos gyógynövények a prosztatáért
- kisvirágú füzike
- fűrészpálma
- zsálya
- csalán
Ezek a gyógynövények teaként fogyasztva jó tisztító- és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek.
A legjobb prosztata tabletta - prosztata vitaminok
A következő vitaminok és ásványi anyagok bevitelére érdemes figyelni az egészséges prosztata érdekében.
- A-vitamin
- C vitamin
- E vitamin
- szelén
- cink
- Omega zsírsavak
A prosztata egészségét támogató prosztata vitaminok és gyógynövényes készítmények étrend-kiegészítő formájában is fogyaszthatóak.
Életmód: prosztatát támogató étrend és mozgás
Rendszeres mozgás javasolt prosztata problémák megelőzésére, valamint a tápanyagokban, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend fogyasztása. Fogyasszunk sok folyadékot, ám kerüljük az alkoholt, kávét és az erős fekete teát is.
A prosztata egészségét segítő ételek a következők lehetnek:
- paradicsom
- halak
- brokkoli
- spárga
- hagyma
- szója
- dió, dióolaj, olajos magvak
- hidegen sajtolt olajok
- zöld tea
- kelbimbó, karfiol
A megelőzés és a problémák korai felismerésének érdekében, férfiak esetén 45 éves kor felett évente javasolt urológus szakember felkeresése és a prosztata vizsgálata.