Cukorbetegség

Ma már kutatások bizonyítják, hogy a stressz és a cukorbetegség között összefüggés lehet. A stresszhormon, a mindennapi feszültség a cukorszintre hatással lehet és idő előtt kialakulhat inzulinrezisztencia, majd cukorbetegség, akiknek hajlama van rá.

A cukorbetegség kialakulásának több rizikó faktora is lehet, ezekre különösen oda kell figyelni, mikor még „egészséges” az ember. A tartós stressz közvetett módon is hathat a vércukorszintre, mégpedig azáltal, hogy a stresszes ember hajlamosabb nem odafigyelni az étkezésre, bekapni valami gyors, egészségtelen ételt és alapvetően egészségtelen életmódot folytatni.

Akinek rendszeresen vércukorszintet kell ellenőriznie, tisztában kell lennie azzal, melyik a legjobb vércukormérő számára! A legjobb vércukormérő 2025-ben nem feltétlenül a legújabb vércukormérő, érdemes az egyéni preferenciákat is figyelembe venni, mikor vércukormérő készüléket vásárolunk.

A gyors mérési idő, a Bluetooth kapcsolat, az alul adagolás figyelmeztető, az okostelefon applikáció vagy a minimális vérminta igény mind olyan funkciók, melyek minden embernél más sorrendben szerepelnek az elvárt funkciók listáján. Nézzük meg közelebbről, melyik lehet Önnek a legjobb vércukormérő 2025-ben, vagy inkább mik lehetnek a legnépszerűbb vércukormérők előnyei! Döntse el Ön, segítünk a mérlegelésben!

Amikor vércukormérő készüléket használsz, azzal is tisztában kell lenni, milyen vércukormérő tesztcsíkot használj mellé! A vércukor tesztcsíkokból is sok féle létezik, mint ahogyan az otthoni vércukormérőkből is. Az egyes vércukorszint mérőkhöz a velük kompatibilis vércukormérő tesztcsíkot kell beszerezni és alkalmazni! Segítünk eligazodni, milyen vércukormérő tesztcsíkot használj, melyik vércukor tesztcsík melyik vércukormérővel kompatibilis!

Az alacsony vércukorszint a kialakulás elején legtöbbször jól kezelhető, ha tudjuk mit kell tennünk ellene. Akinél alacsony vércukorszint áll fenn, vagyis hipoglikémia, azonnal cselekedni kell, hiszen könnyen súlyosbodhat, eszméletvesztés vagy rángógörcs is előállhat.

Nem minden esetben cukorbetegség mellé társul a jelenség, egészséges embernél is előfordulhat, hogy nem megfelelő étkezési szokások, egyes hasnyálmirigy betegségek vagy hasmenéses betegségek okoznak átmeneti hipoglikémiát.

 Meglepő lehet, de léteznek vércukorszint csökkentő ételek, vagy pontosabban olyanok, amelyek segíthetnek a vércukorszint egyensúlyban tartásában. A cukorbetegek általában tisztában vannak vele, melyek a vércukorszint csökkentő ételek, vércukorszint csökkentő gyógyteák, de az egészséges életmód követéséhez is fontos, hogy tisztában legyünk vele, mit együnk és mit kerüljünk?

Az egészséges ember szervezetének sem tesz jót, ha a vércukor erősen ingadozik, a legjobb, ha egy normál tartományon belül, kiszámíthatóan mozog. Nézzük hát, mik azok a vércukorszint csökkentő ételek, vércukorszint csökkentő gyümölcsök, egyáltalán mi viszi le a cukrot!

A rendszeres és helyes vércukormérés a diabéteszesek számára nélkülözhetetlen, hiszen a cukorbeteg diéta, a megfelelő étrend és gyógyszeradag egyensúlyban tartása kulcskérdés a betegség terápiájának sikerességében. A vércukormérés házilag is naponta többször elvégzendő feladat a cukorbetegek esetében, hiszen a vércukor nyomon követése segíti a pácienst és a kezelőorvost, hogy a megfelelő inzulinadag, gyógyszeradag beállításra kerülhessen és az ideális, egyéni étrend összeállításánál is fontos. 

Ha már tudjuk, miért fontos a vércukormérés, nézzük meg, hogyan segítheti ezt a mindennapokban a megfelelő készülék: a vércukorszintmérő?

A vércukorszint csökkentése házilag nemcsak a cukorbetegeknek lehet érdekes, a vércukor ingadozás még az egészséges embereknél is kellemetlen panaszokat okozhat. Talán nem is gondolnánk rá, hogy a vércukor csökkentése nemcsak a bevitt élelmiszerrel, de rendszeres testmozgással, elegendő folyadékfogyasztással is támogatható. A túl magas vércukorszint tünetei között akár remegés, erős szívdobogás, farkaséhség is jelentkezhet, ezért fontos, hogy ismerjük, hogy a vércukorszint csökkentése házilag hogyan, mivel lehetséges!

Az ingadozó vércukorszint egészséges embereknél is kellemetlen panaszokat okoz, de cukorbetegek esetén még inkább jellemző a magas vércukorszint vagy az alacsony vércukorszint. Cukorbetegeknél nemcsak a kellemetlen tünetek miatt problémás az ingadozó vércukorszint, de kimondottan káros, ha a normál tartományon kívülre esnek a vércukor értékek. Az ingadozó vércukorszint okainak ismeretében számos olyan életmódbeli változtatás eszközölhető, ami segíti a vércukor értékek tartományban tartását.

A cukoranyagcsere-problémák igen alattomosak: sokáig meghúzódnak a háttérben anélkül, hogy bármilyen egyértelmű tünetet észlelnénk, ami utal a jelenlétükre. Nagyon gyakran egy teljesen más okból végzett vérvételből derül ki, ha valakinek magas a vércukorszintje, de azért akadnak olyan helyzetek is, amikor mégiscsak valami miatt gyanakodni kezdünk. A túl alacsony vércukorszint is arra utal, hogy valami talán nincs rendben a cukoranyagcsere terén: ilyenkor is érdemes terheléses vércukor vizsgálatot végeztetni.

A terhesség csodás állapot, sajnos azonban olykor előfordulhat, hogy nem minden a tankönyv szerint zajlik, hanem felmerül néhány komplikáció. Egy ilyen lehetséges forgatókönyv a terhességi cukorbetegség, ami viszonylag sok kismamát érint. Szerencsére a kötelező vizsgálatok révén időben észre szokták venni, így meg lehet tenni a szükséges lépéseket annak érdekében, hogy se a babának, se a mamának ne legyen ebből problémája. A kezelés egy fontos része a szénhidrát diéta, amit a terhesség végéig tartania kell a kismamának.

A cukorbetegség gyakorlatilag népbetegségnek számít, rengetegen szenvednek a diabétesz valamelyik típusától. Sajnos ez egy krónikus betegség, ami nem gyógyítható, de kezelhető. Néhány életmódbeli változással teljes életet lehet mellette élni, ehhez azonban fontos, hogy a beteg belássa, hogy az állapotának javulásához ő is kelleni fog. A cukorbetegség kezelését gyakran nehezíti meg, hogy későn ismerik fel, ugyanis sokáig nincsenek tünetei, vagy éppen nem specifikusak.

A magas vércukorszintet - a gyógyszerek megjelenése előtti időkben - őseink gyógynövényekkel próbálták kezelni. Míg Európában az orvosi kecskeruta (Galega offiicnalis) futott be szép karriert a cukorbetegség gyógyításában, addig Indiában a „cukorgyilkos” gurmar (Gymnema sylvestre) az a növény, amit már az ősidőkben is ismertek és alkalmaztak erre a célra.

Ijesztő érzés, amikor hirtelen forogni kezd velünk a világ, de nem kell rögtön megrémülnünk, hiszen a szédülésnek számos oka lehet. Fontos azonban utánajárni a hirtelen, az időszakos vagy a folyamatos szédülés okainak is, hogy mihamarabb orvosolhatóak legyenek a háttérben húzódó ártalmatlan, vagy esetleg veszélyesebb egészségügyi problémák. A cikkben bemutatjuk a szédülés leggyakoribb okait és kezelési módszereit.

A csalánról először a fájdalmasan szúró, zöld növényre asszociálhatunk, holott a csalántea az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk, amely többek között vértisztító, vízhajtó, fogyasztó, gyulladáscsökkentő és vérnyomáscsökkentő hatással rendelkezik. Összegyűjtöttük mire jó még a csalán, hogyan készítsük el a csalánteát és mennyit érdemes fogyasztani belőle.

A máriatövist elsősorban májvédő, antioxidáns hatásairól ismerhetjük, ám számos más jótékony hatása miatt is rendkívül hasznos gyógynövényünk. A máriatövist gyógytea, örlemény, olaj, magliszt vagy étrend-kiegészítő formájában is fogyaszthatjuk. Megmutatjuk a máriatövis 5 jótékony hatását; megnézzük hogyan használhatjuk a máriatövist és milyen hatásai, mellékhatásai lehetnek.